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치질 발병 요인, 내치핵과 외치핵, 치료 및 관리 치질은 항문 내외부에 발생하는 모든 종류의 질환을 통틀어 부르는 말합니다. 치질은 크게 치핵, 치열, 치루 세가지로 나뉩니다. 치질은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 질환이지만 45~65세의 성인에게 더 많이 발생합니다.  치칠 발병 요인치질이라고도 알려진 치질은 직장 및 항문 부위의 정맥에 대한 압력 증가에 기여하는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 치질 발병으로 이어질 수 있는 일반적인 요인 중 일부는 다음과 같습니다. 배변 중 힘주기종종 변비나 딱딱한 변으로 인해 배변 시 힘주기는 치질의 주요 원인 중 하나입니다. 긴장하는 동안 가해지는 압력이 증가하면 직장과 항문의 정맥이 붓고 염증이 생길 수 있습니다.만성 변비 또는 설사만성 변비나 설사와 같은 불규칙한 배변 습관도 치질.. 2024. 5. 3.
배란통 증상, 완화 방법 배란통은 배란 중, 일반적으로 월경 주기의 중간쯤에 일부 여성이 겪는 경미하거나 중간 정도의 불편함이나 통증을 의미합니다. 배란이라고 알려진 과정인 난소에서 난자가 배출되면서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 모든 여성이 배란통을 경험하는 것은 아니지만, 경험하는 여성은 하복부에 일시적이고 국부적인 감각으로 이를 느낄 수 있습니다.  배란통의 원인 및 증상 배란통의 정확한 원인은 여전히 ​​다소 파악하기 어렵습니다. 그러나 이 현상에 기여하는 몇 가지 요인이 있다고 생각됩니다.배란 중에 우성 난포가 난자를 배출함에 따라 난소 표면이 늘어나거나 파열되어 자극과 불편함을 유발할 수 있습니다.배란 중에 난포액이나 혈액이 복강으로 방출되어 통증을 유발할 수 있습니다.배란과 관련된 호르몬 변동은 난소 혈류 및 활.. 2024. 5. 3.
세계 10대 슈퍼푸드 1. 블루 베리 블루베리는 작고 둥글며 청자색을 띠고 있어 흔히 자연의 사탕이라고 불립니다. 항산화제, 특히 안토시아닌이 풍부합니다. 이러한 항산화제는 신체의 산화 스트레스와 염증을 퇴치하는 데 도움이 되며 잠재적으로 심장병, 당뇨병 및 특정 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄여줍니다. 또한 블루베리는 섬유질, 비타민 C, 비타민 K 및 망간의 좋은 공급원입니다. 뇌 건강을 지원하고 인지 기능을 향상하며 기억력 유지에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 블루베리는 생과 또는 냉동으로  즐기거나 베이킹 제품, 스무디, 샐러드, 요구르트 등의 토핑으로 즐길 수 있습니다. 2. 연어 연어는 오메가-3 지방산, 특히 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)가 풍부한 지방이 많은 생선입니다. 이러한 .. 2024. 5. 3.
잇몸 질환 이해, 진행 단계, 예방 분주한 일상생활 속에서 우리는 잇몸 건강을 간과하기 쉽습니다. 그러나 잇몸질환 역시 우리의 전반적인 웰빙생활에 중요한 역할을 합니다. 치주 질환으로도 알려진 잇몸 질환은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 이처럼 많은 사람들이 겪고 있지만, 상당히 진행된 단계에 도달할 때까지 눈에 띄지 않는 경우가 많아 구강 건강 상당히 악화된 후 치과를 방문합니다.  잇몸질환 이해 잇몸질환은 치아를 둘러싸고 이를 지지하는 조직에 영향을 미치는 세균 감염입니다. 보통 이 질환은 치아에 형성되는 세균의 점액인 플라크의 축적으로 시작됩니다. 양치질, 치실 사용 등 적절한 구강 위생 관리를 통해 플라크를 제거하지 않으면 치석으로 굳어져 박테리아가 번식할 수 있는 온상이 됩니다. 시간이 지남에.. 2024. 5. 3.
장염 원인, 증상, 좋은 음식 장염은 음식을 소화하고 영양분을 흡수하는 데 중요한 역할을 하는 소장에 염증이 발생한 경우입니다. 소장에 염증이 생기면 정상적인 소화 과정을 방해하고 가벼운 불편함부터 심각한 합병증까지 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.   장염의 원인장염은 일반적으로 바이러스, 박테리아 또는 기생충 감염으로 인해 발생합니다. 노로바이러스, 로타바이러스, 살모넬라, 대장균(E. coli), 캄필로박터, 시겔라, 지아르디아 등의 병원균이 소장에 감염되어 염증과 장염을 일으킬 수 있습니다.크론병 및 소아지방변증과 같은 자가면역질환은 면역체계가 실수로 소장 내벽을 공격하여 만성 염증 및 장염을 일으키는 것과 관련이 있습니다.비스테로이드성 항염증제(NSAID) 및 항생제와 같은 특정 약물은 소장 내막을 자극하여 염증과 장염을 .. 2024. 5. 3.
아토피 알레르기 증상, 진단 및 관리 아토피는 천식, 습진, 꽃가루 알레르기(알레르기성 비염), 음식 알레르기 등 알레르기 질환이 발생하기 쉬운 유전적 소인을 말합니다. 아토피가 있는 사람은 꽃가루, 애완동물 비듬, 집먼지 진드기 또는 특정 음식과 같은 일반적인 알레르기 항원에 반응하여 면역글로불린 E(IgE) 항체의 수치가 더 높은 경향이 있습니다. 이렇게 강화된 면역 반응은 아토피 환자의 알레르기 반응을 일으킵니다.  알레르기 반응 이해 아토피 환자가 알레르기 항원과 접촉하면 일반적으로 다른 사람에게는 무해하더라도 면역 체계는 이를 유해한 것으로 인식합니다. 이는 해당 알레르기 항원에 특이적인 IgE 항체의 생성을 촉발합니다. 이러한 IgE 항체는 신체 전체의 다양한 조직에서 발견되는 면역 세포 유형인 비만 세포 및 호염기구에 결합합니다.. 2024. 5. 3.