중이염은 고막 뒤의 공기로 채워진 공간인 중이의 염증 또는 감염을 말합니다. 일반적으로 박테리아나 바이러스 감염으로 인해 중이에 체액이 축적되어 발생합니다. 중이염은 특히 어린 아이들에게 흔합니다. 유스타키오관(중이와 코와 목의 뒤쪽을 연결하는 관)이 더 짧고 수평이어서 막히거나 감염되기 쉽기 때문입니다.
중이염 증상
- 경증부터 중증까지 다양할 수 있는 귀 통증 또는 불편함이 있습니다.
- 귀에서 분비되는 체액이 맑거나 흐리거나 피가 섞일 수 있습니다.
- 청력 장애 또는 일시적 청력 상실이 있을 수 있습니다.
- 특히 감염이 세균성인 경우에는 발열이 나타날 수 있습니다.
- 심한 경우에는 균형 문제, 현기증 또는 현기증이 나타납니다.
- 귀나 머리 옆쪽에 두통이나 압박감이 있습니다.
- 통증이나 불편함으로 인해 식욕이 없거나 잠을 잘 수 없습니다.
중이염 치료
1. 홈 케어
많은 경우 경미한 중이염의 경우 집에서 시간을 들여 지지적인 치료를 받으면 스스로 해결될 수 있습니다.
- 아세트아미노펜(타이레놀) 또는 이부프로펜(Advil, Motrin)과 같은 일반의약품 진통제는 중이염과 관련된 귀 통증과 발열을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 담당 의사가 제공한 복용량 지침을 따르고 라이증후군 위험이 있으므로 어린이에게 아스피린을 투여하지 마십시오.
- 영향을 받은 귀에 따뜻하고 촉촉한 압축을 가하면 불편함을 완화하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물에 적신 깨끗한 수건을 사용하여 몇 분 동안 귀에 부드럽게 대십시오.
- 자녀가 휴식을 취하도록 격려하고 증상이 나아질 때까지 수영이나 비행과 같이 증상을 악화시킬 수 있는 활동을 피하십시오.
- 자녀에게 수분을 유지하기 위해 충분한 양의 수분을 섭취하도록 권장하십시오. 이는 점액을 묽게 만들고 중이의 배액을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 의학적 치료
- 항생제: 중이 감염이 본질적으로 세균성이거나 고열이나 심각한 귀 통증과 같은 심각하거나 지속적인 감염의 징후가 있는 경우 감염을 제거하는 데 도움이 되는 항생제를 처방받을 수 있습니다. 약물 치료가 끝나기 전에 자녀의 증상이 호전되더라도 처방된 대로 항생제 전체 과정을 완료하는 것이 중요합니다.
- 귀약: 항생제 및/또는 스테로이드가 함유된 점이액은 중이염과 관련된 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 되도록 처방될 수 있습니다. 귀약을 적절하게 투여하려면 의료 서비스 제공자의 지시를 따르십시오.
- 고막절개관: 재발성 또는 만성 중이염의 경우, 특히 잦은 귀 감염이나 중이에 지속적인 체액 축적을 경험하는 어린이의 경우 고막절개관(귀관)이 권장될 수 있습니다. 이 작은 관은 중이의 환기를 돕고 체액의 배출을 촉진하기 위해 고막에 삽입됩니다.
중이염 예방
1. 청결한 위생
호흡기 감염을 일으킬 수 있는 세균의 확산을 방지하기 위해 어린이와 보호자 모두 손을 자주 씻도록 권장합니다. 아이들에게 비누와 물로 최소 20초 동안 씻는 등 적절한 손 씻기 기술을 가르치십시오.
2. 모유 수유
모유수유는 면역 체계를 강화하고 중이염을 포함한 감염 위험을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소와 항체를 제공합니다. 가능하다면 건강 전문가의 권고에 따라 생후 첫 6개월 동안 아기에게만 모유수유를 하는 것을 목표로 하세요.
3. 간접흡연 노출
담배 연기에 노출되면 호흡기 감염 위험이 증가하고 중이염 발병에 기여할 수 있습니다. 집과 차 안에서는 흡연을 피하고, 다른 환경에서는 간접흡연에 대한 노출을 제한하세요.
4. 예방접종
귀하의 자녀가 폐렴구균 백신과 인플루엔자 백신을 포함하여 권장되는 모든 예방접종을 받았는지 확인하십시오. 이 백신은 중이염을 유발할 수 있는 특정 박테리아 및 바이러스 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 젖병 먹이기 습관
젖병으로 수유하는 경우, 우유가 유스타키오관으로 흘러 들어가 중이에 체액이 쌓이는 것을 방지하기 위해 아기를 똑바로 세우십시오. 아기가 젖병을 물고 잠들지 않도록 하세요. 귀 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
6. 젖꼭지 사용 제한
노리개 젖꼭지는 유아에게 편안함을 제공할 수 있지만 유아기 이후에 과도하게 사용하거나 장기간 사용하면 중이염 위험이 높아질 수 있습니다. 젖꼭지 사용을 제한하고 껴안거나 부드럽게 흔들기 등 다른 진정 기술을 권장합니다.
7. 알레르기 관리
알레르기는 유스타키오관 기능 장애를 유발하고 중이염의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 자녀에게 알레르기가 있는 경우 의료 서비스 제공자와 협력하여 알레르기 항원에 대한 노출을 줄이고 증상을 완화하기 위한 관리를 합니다.
8. 항생제 남용
항생제를 남용하면 항생제 내성이 생기고 체내 박테리아의 균형이 무너져 중이염과 같은 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 의료 서비스 제공자가 처방한 경우에만 항생제를 사용하고 지침을 주의 깊게 따르십시오.
9. 세균 노출
어린이들에게 아픈 사람과의 긴밀한 접촉을 피하도록 격려하고, 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리는 등 적절한 호흡기 예절을 가르치십시오. 문 손잡이, 장난감, 조리대 등 자주 접촉하는 표면을 정기적으로 소독하여 세균 확산을 줄입니다.